Здоровье и питание

Для каждого человека наступает момент, когда он начинает с унынием разглядывать себя и приходит к выводу, что он уже «давно не тот». Или не та. И что целлюлитные отложения явно не красят, как и пивной живот. Но где взять силы на утреннюю пробежку, вечерний фитнес и тренажерный зал?

Все врачи советуют женщинам вести регулярную половую жизнь. Многим, наверное, интересно знать, как секс влияет на здоровье женщины? Давайте разберемся более подробно в этом вопросе. Во время интимной близости у женщин тренируются мышцы, которые после секса расслабляются.

Иммунитет направлен на то, чтобы защитить организм от бактерий, вирусов, ядов и от действия лекарств. Для того чтобы был хороший иммунитет, необходимо точно установить те факторы, которые способствуют его ухудшению.

Вечная фраза «Отдыхать – не работать» несет в себе смысл того, что только отдых без работы идет на пользу. Во время отдыха наш организм восстанавливается физически и психологически. Так как нужно правильно отдыхать, чтобы влиться в рабочий процесс с новыми силами.

История применения лекарственных трав теряется в глубине веков. Для лечения болезней внутренних и наружных органов на Руси использовали прикладывания растений к телу и прием их внутрь. Наши прабабушки и бабушки лечились исключительно травами, знания передавались из поколения

Каждой представительнице прекрасного пола известно, что если не удастся поспать положенные восемь часов, то на следующий день ее ожидает неважное самочувствие, плохое настроение и раздражительность. Но не все знают, что дефицит

Ослепительная улыбка иногда не зависит от того, как правильно ухаживать за зубами. Важную роль в состоянии зубов играет наследственность. Она передается от родителей к детям. Бывают случаи, люди просто не умеют и не могут правильно пользоваться нитями, зубными

Каждый человек большую часть своего времени проводит на работе. Очень важным моментом является здоровое питание на работе, при котором сохраняется здоровье и фигура. Как мы чаще всего привыкли питаться на работе? Давайте рассмотрим основные варианты.

На сегодняшний день, у большинства людей имеются те или иные хронические заболевания. Все это результат вредных факторов: экологии, стрессов, не правильный образ жизни и другие. Причиной многих хронических недугов – это запоры. Кал, который задерживается у нас

Было бы прекрасно, если мы могли, есть все, что душа пожелает и при этом выглядеть стройными и светиться здоровьем. Но, к сожалению, так не бывает. За стройность и красоту своего тела приходится отказывать себе во многом. Очень часто в праздники мы расслабляемся и даем