Массаж ног


Массаж ног

Интересное в сетИ
Массаж ногМассаж ног
Дата публикации: 2014-07-10

Хороший лимфодренажный массаж ног и массаж ног стоп, ступней и пальцев современная медицина использует как незаменимый инструмент оздоровления и улучшения общего состояния человека. На стопе и пальцах находится около 70 тысяч биологически активных точек. Нервные окончания этих точек тесно связаны со всеми органами человека, и воздействие на них позволяет проводить лечение массажем.
Биологически активные точки ступней объединены в рефлекторные зоны. Нажимая на отдельную зону, можно определить состояние того или иного органа. Болевые ощущения в той или иной зоне чаще всего укажут на нарушения в функционировании органа.
Рефлекторный и массаж ног стоп позволяет не только диагностировать, но и проводить профилактику и лечение органов, нормализовать их работу.
Изучив основные приемы самостоятельно, можно массировать рефлекторные зоны для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья. Существует масса методик, по которым делается массаж стоп: китайская, индийская, тайская. Можно приобрести массажный коврик или делать массаж руками – это каждый выбирает сам по своим предпочтениям. Всего столетие назад люди намного больше ходили босиком, ходили по тропинкам и неровным дорогам, и это обеспечивало им необходимое воздействие на биологически активные точки. В наше время необходимо восполнять недостаток естественного массажа доступными средствами.
Массаж ног стоп и пальцев – это еще и отличная релаксирующая процедура, пробуждающая организм и снимающая усталость. Для такого массажа можно использовать ароматические и эфирные масла сразу после ванны, когда ступни и мышцы разогреты. Для улучшения циркуляции лимфы и крови особенно полезен массаж верхней части стопы. Массаж свода стопы разгрузит тяжесть в позвоночнике и спине.
Массаж передней и задней поверхности ног расслабит организм и улучшит самочувствие. На этих участках биологически активных точек меньше чем на стопе, но с ним массаж ног будет более всеохватывающим и эффективным.
Опытный массажист обычно делает лимфодренажный массаж ног профессионально, обнаруживая болезнь и устраняя ее тем или иным видом воздействия. Салонная индустрия предлагает нам массу услуг, направленных на лечебную и оздоровительную методики, но поддержание здоровья и в наших с вами возможностях. 
В домашних условиях можно делать массаж ног членам своей семьи и расширять свои навыки и познания в этом вопросе. Безусловно данной статьи недостаточно для понимания данного вопроса, но желание изучить видеоматериалы и статьи даст вам возможность улучшить ваше самочувствие.

Комментариев: 0   Написать комментарий