Женские гормоны счастья

↑ Интересное в сетИ ↑

Женские гормоны счастья

Дата публикации: 2012-08-19
Доказано, что счастье – чувство, достигаемое за счет действия определенных гормонов. Более того, существуют женские гормоны счастья, специфичные для организма женщины. Вы видите трогательную комедию и улыбаетесь, а может, даже пускаете счастливую слезу? Или, прикасаясь к любимому, желанному мужчине, чувствуете, как бешено начинает биться сердце? Все эти проявления чувств – проделки гормонов. Но ими еще и можно научиться управлять. Для этого нужно узнать, в каких ситуациях в кровь поступают те или иные гормоны. Ну что, вперед?

Что входит в чудодейственный эликсир женского счастья? Составляющие «напитка» не получится ни взвесить, ни купить в магазине. Но не помешает узнать, какие женские гормоны счастья заставляют вас улыбаться, как их заставить служить себе.

Эндорфины

Эндорфины не зря называют гормонами счастья и радости, ведь они приводят человека в состояние эйфории, обладают обезболивающим эффектом. Попытки таблетировать эти гормоны не увенчались успехом. Результат был, но он оказался недостаточным, его перевесили побочные действия таких таблеток.

Гормон счастья все-таки можно получить тогда, когда вы захотите. Именно эндорфины вызывают удовольствие от просмотра хорошего фильма, прочтения доброй книги, прослушивания легкой, звучной мелодии, успеха в нелегком задании и т.д. Ну а «добыть» эндорфины можно, съев плитку шоколадки или занявшись хорошим сексом. Ни шоколада, ни любимого нет под рукой? Займитесь спортом (не на износ) и почувствуете, как благодаря эндорфинам улучшается ваше настроение.

Серотонин

Серотонин – еще один гормон, необходимый для женского счастья. Его работа обеспечивает здоровый, тихий, спокойный сон, а это – залог счастливого следующего после сна утра. Доказано, что в крови оптимисток этот гормон содержится на высоком уровне. Искусственно стимулировать выработку серотонина можно, для этого включите в свой рацион кисломолочные продукты и мюсли.

Эстроген

Эстроген – такой гормон, которым природа практически обделила мужчин. Этот гормон красоты удерживает влагу, благодаря чему кожа сохраняется гладкой и мягкой. Эстроген уменьшает уровень содержания в организме «плохого» холестерина, а значит, в сосудах женщины не формируются бляшки. Именно поэтому мужчины гораздо чаще переносят инфаркты – им не хватает эстрогена.
С возрастом количество женских половых гормонов в организме снижается. Но существуют продукты и БАДы, содержащие фитоэстрогены, которые помогут восполнить недостаток гормонов. К таким продуктам относятся соя, бобы, коровье молоко, рыба, горчица, чеснок, грибы.

И мы опять возвращаемся к главному постулату здоровой и счастливой жизни. Следите за питанием, упражняйтесь, занимайтесь сексом, и тогда женские гормоны счастья будут сохраняться в вашем организме в большом количестве. Вы будете улыбаться, а это любую женщину делает красивой!

Автор: Рябов Андрей

Тесты для девушек Какое впечатление ты производишь? Талантлив ли Ваш ребенок? Готова ли ты к браку? Каким мужчинам ты нравишься? Умеешь ли ты соблазнять мужчин?

Тесты для девушек Нужно ли тебе сесть на диету? Хорошая ли ты жена? Тест на IQ онлайн! Какую профессию выбрать? Насколько ты страстная девушка?