Дата публикации: 2012-07-19
Сегодня врачи не ограничиваются медикаментозным лечением пациентов. Все чаще в комплекс терапии входит баночный массаж. Что это такое – многие себе представляют. А вот о полезных свойствах процедуры мало кто знает. В чем же заключается эффективность баночного массажа?
Как проходит вакуумтерапия
Участок тела, на которое собираются воздействовать, смазывают маслом для массажа или вазелином (смазка должна быть обязательно теплой).
Берут либо специальную гибкую баночку для массажа, сжимают ее и, приставив к коже, разжимают. В стеклянных баночках вакуум создать немного тяжелее, для этого воздух в них сжигают и немедленно «присасывают» склянку к коже.
Баночкой плавно двигают по телу.
Такой массаж легко провести и новичку, важно лишь придерживаться нескольких правил:
Кожа должна быть втянута в баночку не больше, чем на 15 мм в высоту.
Банкой двигать нужно плавно, без резких рывков.
Направление движений зависит от того, на каком месте тела производят массаж. На животе баночкой нужно двигать по часовой стрелке, на груди – от боков к позвоночнику, на спине – снизу вверх, на бедрах – кругами и зигзагами от коленки к паху.
Не стоит массировать такие части тела, как грудь, позвоночник, внутреннюю сторону бедер, области почек и под коленями.
Целительные свойства
Эффективность баночного массажа состоит в том, что под воздействием вакуума раздражаются кожные рецепторы, к тканям приливает кровь, в десятки раз возрастает интенсивность иммунных, восстановительных и обменных процессов в клетках и тканях. Поэтому вакуумтерапия часто используется в комплексе с другими способами лечения многих заболеваний.
К примеру, баночный массаж советуют делать при простуде, бронхите и пневмонии, так как во время процедуры улучшается дыхание, отходит мокрота и, более того, снижается общая температура тела.
Действенно средство в борьбе с целлюлитом
Пожалуй, самым приятным фактом для женщин станет то, что баночный массаж широко применяется при борьбе целлюлитом. И применяется успешно. Все благодаря тому, что во время процедуры разрываются жировые клетки тела, ускоряется обмен веществ, повышается упругость кожи.
Эффективность баночного массажа доказана многими специалистами, почему бы и не попробовать пройти курс вакуумтерапии? Советуют делать такой массаж раз в два дня в течение одного месяца. Перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом.