Лечебное голодание в домашних условиях

↑ Интересное в сетИ ↑

Лечебное голодание в домашних условиях

Дата публикации: 2012-05-28
Сегодняшний среднестатистический горожанин – это хронически недомогающий человек, с парой-тройкой явных и полудюжиной потенциальных заболеваний. Медикаментозные средства и курсы лечения помогают, но увы – лишь временно. Потому что отлечившись, мы снова начинаем бессистемно и бездумно питаться, просиживать днями за компьютером, литрами глушить кофе…

Поэтому годам к 35-40 (а кто и намного раньше) почти у всех встает насущная проблема – здоровье пропало! Кого-то разнесло до размеров кита-убийцы, у кого-то суставы хрустят при каждом шаге. А в инвалиды-то совсем неохота. И мы начинаем искать то, что вернет радость жизни, юность и здоровье. И очень часто натыкаемся на методику, которая называется лечебное голодание.

Что это такое и с чем едят?

А ни с чем. Лечебное голодание от обыкновенной голодовки отличается только продуманной системой. Принцип предельно прост – никакой еды и много воды. Звучит странно – как лечебное голодание в домашних условиях может помочь против артрита, язвы или остеохондроза? Может, причем спектр болезней, «подвластных» голоданию, очень широк.

Каким же образом происходит оздоровление? Когда мы доставляем в организм пищу, он должен ее усвоить, расходуя при этом свои энергетические ресурсы. Это нелегкий труд, при том, что наш рацион, как правило, совсем не отличается сбалансированностью. Попробуй-ка, усвой пару бургеров с картошкой фри и колой!

Вот и получается, что наш организм почти круглосуточно занят тем, что или переваривает пищу, или от этого дела отдыхает. На вывод продуктов распада у него элементарно не хватает времени и сил.

Но что происходит при достаточно долгой голодовке: организм с изумлением осознает, что непосильной работы больше нет, и можно как следует «почиститься». Он начинает в экстренном порядке выводить шлаки, токсины, канцерогены. А чистая вода, которую пьют при голодании, играет роль «моющего средства», в разы, ускоряя этот процесс и поддерживая жидкостный баланс.
Ну а очищенный, обновленный организм вполне способен самовосстанавливаться. И делает так успешно, что в это иногда почти невозможно поверить. Простейшее лечебное голодание в домашних условиях излечивает такие заболевания, от которых отступается официальная медицина!

Но, практикуя лечебное голодание в домашних условиях, необходимо соблюдать несколько важных условий:

• Периоды голодания должны следовать после периодов полноценного питания в пропорции примерно: неделя питания - 24-36 часов голодания, три недели питания – 5-7 дней голодания.

• Обильное питье (исключительно чистая вода).

• Перед началом голодания лучше включать в свой рацион побольше свежих растительных продуктов.

• Во время голодания лучше не перенапрягаться физически и умственно.

Автор: Елагин Роман

Тесты для девушек Какое впечатление ты производишь? Талантлив ли Ваш ребенок? Готова ли ты к браку? Каким мужчинам ты нравишься? Умеешь ли ты соблазнять мужчин?

Тесты для девушек Нужно ли тебе сесть на диету? Хорошая ли ты жена? Тест на IQ онлайн! Какую профессию выбрать? Насколько ты страстная девушка?