Инфаркт миокарда – как распознать и уберечься

↑ Интересное в сетИ ↑

Инфаркт миокарда – как распознать и уберечься

Дата публикации: 2018-12-02
Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца.

Причины возникновения

Основная причина инфарктов - атеросклеротические бляшки, которые закупоривают артерии сердца. Такие бляшки образуются на стенках крупных артерий, когда в крови содержатся избыточное количество холестерина и других липидов. В любой момент атеросклеротическая бляшка может надорваться - тромб, образовавшийя на месте надрыва, постепенно закрывает просвет артерии, кровоток останавливатеся. Через 15-20 минут участок сердца, лишенный притока крови, умирает. Обширность инфаркта зависит от величины артерии, в которой тромб перекрывает кровоток к сердцу: чем больше артерия, тем больше клеток погибает. Надрыв атеросклеротической бляшки часто происходит из-за учащения сердцебиения, стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки. Однако иногда развитие инфаркта может произойти даже во сне.

Кто находится в группе риска

Вам следует регулярно посещать кардиолога, если вы относите себя к одной из следующих групп:

• Вы – мужчина старше 40 лет;
• Вы – женщина после менопаузы;
• У вас есть родственники, которые переносили инфаркты;
• Содержание холестерина у вас в крови более 5 ммоль/л;
• Вы курите;
• Вы мало двигаетесь;
• Вы часто испытываете стресс;
• У вас избыточный вес
• Ваше артериального давления более 140/90 мм рт.ст. ;
• Вы больны сахарным диабетом.

Признаки инфаркта

При возникновении предынфарктного состояния, время играет решающую роль. Поэтому вызывайте "скорую помощь", если наблюдаете у себя или близких следующие симптомы:

• Сильная боль в центре грудной клетки
• Боль может отдавать в левую руку, челюсть, плечо, шею и не проходит даже после приема лекарств
• Беспокойство, чувство нехватки воздуха, слабость.

Как снизить риск развития инфаркта

• Гуляйте на свежем воздухе по 5-6 километров в день.
• Следите за артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
• Бросайте курить.
• Ешьте меньше животных жиров
• Откажитесь от крепких алкогольных напитков
• Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок

Тесты для девушек Какое впечатление ты производишь? Талантлив ли Ваш ребенок? Готова ли ты к браку? Каким мужчинам ты нравишься? Умеешь ли ты соблазнять мужчин?

Тесты для девушек Нужно ли тебе сесть на диету? Хорошая ли ты жена? Тест на IQ онлайн! Какую профессию выбрать? Насколько ты страстная девушка?